Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Monterey Ser Fakty


Monterey Ser Vs Mursik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,00 kcal   
99+
373,00 kcal   
22

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
421,00 kcal   
12

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
106,00 kcal   
17

kalorie w 1 patyku
425,00 kcal   
13
104,00 kcal   
8

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
24,48 g   
14

Węglowodany
12,00 g   
31
0,68 g   
99+

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
0,50 g   
9

Tłuszcze
3,50 g   
20
30,28 g   
99+

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
19,07 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,90 g   
25

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
8,75 g   
18

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
89,00 mg   
18

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
769,00 IU   
24

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,39 mg   
15

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
21

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,83 µg   
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Witamina D
0,25 IU   
36
22,00 IU   
20

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,26 mg   
23

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
2,50 µg   
11

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
746,00 mg   
10

Żelazo
5,25 mg   
3
0,72 mg   
19

Magnez
3,25 mg   
99+
27,00 mg   
17

Fosfor
2,50 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potas
0,25 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sód
1,25 mg   
99+
600,00 mg   
25

Cynk
0,25 mg   
99+
3,00 mg   
13

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
41,01 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Mursik i Monterey Ser Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   
Nabiał   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Mursik i Monterey Ser Smak
Gorzki, Ostry   
Niedostępne   

Mursik i Monterey Ser Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Kenia   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
Nieznany   

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
Niedostępne   
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty