Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Bita śmietana Fakty


Bita śmietana Vs Mursik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,00 kcal   
99+
257,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
154,00 kcal   
5

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
8,00 kcal   
1

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
73,00 kcal   
8

kalorie w 1 patyku
425,00 kcal   
13
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
3,20 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
12,00 g   
31

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
8,00 g   
99+

Tłuszcze
3,50 g   
20
22,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
30 %   
12

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
14,00 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
6,00 g   
40

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
76,00 mg   
20

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
1 470,00 IU   
2

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,04 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
-0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,60 mg   
21

Witamina D
0,25 IU   
36
28,00 IU   
14

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
1,60 mg   
7

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
3,20 µg   
7

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Żelazo
5,25 mg   
3
0,03 mg   
99+

Magnez
3,25 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potas
0,25 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Sód
1,25 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Cynk
0,25 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
57,71 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   
NA   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
NA   

Alergia
  
  

Mursik i Bita śmietana Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Mursik i Bita śmietana Smak
Gorzki, Ostry   
Niedostępne   

Mursik i Bita śmietana Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Kenia   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda   
Miska, Mikser   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
NA   

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
Niedostępne   
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
3 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty