×

Muenster sera
Muenster sera

Ser Gouda
Ser Gouda



ADD
Compare
X
Muenster sera
X
Ser Gouda

Muenster sera Vs Ser Gouda

1 kalorie
1.1 kalorie
368,00 kcal356,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
486,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.3 Kalorii w 1 uncja
104,00 kcal101,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
103,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
23,41 g24,94 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
1,12 g2,22 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.4 Cukier
1,12 g2,22 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
30,04 g27,44 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.5 Tłuszcz nasycony
19,11 g17,61 g
Amasi Fakty
0 67
1.10.2 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.10.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g0,66 g
Paneer Fakty
0 48
1.10.6 Jednonienasycone Tłuszczu
8,71 g7,75 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
96,00 mg114,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
1 012,00 IU563,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg0,33 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.6 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,06 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,08 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.4.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg21,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.4.4 Witamina B12 (kobalamina)
1,47 µg1,54 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.4.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.4.6 Witamina D
22,00 IU20,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.4.7 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg0,50 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.4.8 Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg0,24 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.4.9 Witamina K (filochinon)
2,50 µg2,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.5 Minerały
2.5.1 Wapń
717,00 mg400,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
1.1.1 Żelazo
0,41 mg0,52 mg
Paneer Fakty
0 70
1.3.1 Magnez
27,00 mg70,00 mg
Gelato Fakty
0 444
1.4.1 Fosfor
468,00 mg444,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
1.5.1 Potas
134,00 mg1 409,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
1.7.1 Sód
628,00 mg600,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
1.8.1 Cynk
2,81 mg1,14 mg
Gelato Fakty
0 7.31
1.9 Inne
1.9.1 Woda
41,77 g41,46 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.10.1 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
3 Co jest
3.1 Co jest
Nabiał
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
3.1.1 Kolor
Niedostępne
Żółty
3.1.2 Smak
Niedostępne
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
3.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Holandia
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
4.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
24 godziny
4.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
120
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
12 miesięcy
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F0,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Około 3 miesięcy