Mrożony Jogurt

Ser Brie

Mrożony Jogurt Vs Ser Brie Fakty

Mrożony Jogurt

Ser Brie

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

139,00 kcal334,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

8,00 g20,75 g

0 215

1.8 Węglowodany

21,00 g0,45 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

21,00 g0,45 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

2,50 g27,68 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

1,51 g17,41 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 gNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,07 g0,83 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

1,60 g8,01 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,00 mg100,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

122,00 IU592,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,52 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,05 mg0,38 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,24 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne65,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,05 µg1,65 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

2,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,20 µg2,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

200,00 mg184,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,00 mg0,50 mg

0 70

2.4.3 Magnez

7,00 mg20,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

62,00 mg188,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

108,00 mg152,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

45,00 mg629,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,19 mg2,38 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

68,08 g48,42 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Niedostępne

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Nisko tłuszczowy

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Przekrwienie, Trudności w oddychaniu, Bół głowy, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, swędzenie oczu, Kichanie

4 Co jest

4.1 Co jest

Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.