Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Margaryna Fakty


Margaryna Vs Mrożony Jogurt Fakty


kalorie

kalorie za 100g
139,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Węglowodany
21,00 g   
25
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Cukier
21,00 g   
99+
1,50 g   
19

Tłuszcze
2,50 g   
14
3,50 g   
20

Tłuszcz nasycony
1,51 g   
11
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g   
99+
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g   
99+
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg   
99+
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Witamina D
2,00 IU   
32
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnez
7,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
62,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
108,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sód
45,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Cynk
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
68,08 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Mrożony Jogurt i Margaryna Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   
  

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Mrożony Jogurt i Margaryna Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Mrożony Jogurt i Margaryna Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Niedostępne   

Pochodzenie
Amerykański   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
90   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F   
24
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
1 miesiąc   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty