Mrożony Jogurt Vs Margaryna
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
139,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
0,00 g
99+
Węglowodany
21,00 g
25
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
2,50 g
6
Cukier
21,00 g
99+
1,50 g
19
Tłuszcze
2,50 g
14
3,50 g
20
Tłuszcz nasycony
1,51 g
11
3,50 g
31
Tłuszcze trans
0,00 g
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g
99+
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g
99+
0,25 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
122,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg
99+
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg
99+
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Witamina D
2,00 IU
32
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
200,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
5,25 mg
3
Magnez
7,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
62,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
108,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sód
45,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Cynk
0,19 mg
99+
0,25 mg
99+
Inne
Woda
68,08 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Niedostępne
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Mrożony Jogurt i Margaryna Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
- Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
- To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Mrożony Jogurt i Margaryna Smak
Niedostępne
Niedostępne
Mrożony Jogurt i Margaryna Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
Pochodzenie
Amerykański
Europa, Grecja, Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
30- 40 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
90
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F
24
99,00 °F
5
Okres Trwałości
1 miesiąc
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
