×

Mrożony Jogurt
Mrożony Jogurt

Creme fraiche
Creme fraiche



ADD
Compare
X
Mrożony Jogurt
X
Creme fraiche

Mrożony Jogurt Vs Creme fraiche

kalorie

Kalorii w 1 szklance

221,00 kcal457,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

139,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

32,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

159,00 kcal396,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g2,26 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

21,00 g1,46 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

21,00 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

2,50 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,51 g22,10 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,07 g0,85 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,60 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,00 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

122,00 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,05 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg23,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,05 µg0,12 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

2,00 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

200,00 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnez

7,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

108,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

45,00 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,19 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

68,08 g64,20 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Niskowęglowodanowej żywności

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Creme fraiche

Kolor

-
Biały

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Amerykański
Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Etamina, Słoik, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

30- 40 minut
5 minut

Czas Gotowania

90
2 dni

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

-20,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
3- 5 dni