×

Mrożony Jogurt
Mrożony Jogurt

Basundi
Basundi



ADD
Compare
X
Mrożony Jogurt
X
Basundi

Mrożony Jogurt Vs Basundi

kalorie

Kalorii w 1 szklance

221,00 kcal330,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

139,00 kcal375,20 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal120,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

32,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

159,00 kcal180,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g14,90 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

21,00 g36,20 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

21,00 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

2,50 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %15 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,51 g7,60 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,07 g2,60 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,60 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

122,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,05 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg5,40 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,05 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

2,00 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

200,00 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnez

7,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

108,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sód

45,00 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,19 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

68,08 g60,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku

Co jest

Co jest

  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.

Kolor

-
Jasnożółty

Smak

-
Mleczny, Słodkie, Gruby

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Amerykański
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

30- 40 minut
10- 15 minut

Czas Gotowania

90
40

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

-20,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
3- 5 dni