×

Basundi
Basundi

Mleko Skondensowane
Mleko Skondensowane



ADD
Compare
X
Basundi
X
Mleko Skondensowane

Basundi Vs Mleko Skondensowane

kalorie

Kalorii w 1 szklance

330,00 kcal982,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

375,20 kcal321,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

120,00 kcal61,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal122,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

180,00 kcal122,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,90 g8,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

36,20 g54,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

30,50 g54,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

15 %8 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,60 g5,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

2,60 g0,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,60 g2,40 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

26,00 mg34,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

66,00 IU15,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,52 mg0,60 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,18 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,40 µg3,40 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg1,30 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg2,40 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

195,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

4,68 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

473,00 mg280,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,95 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,63 mg19,20 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg93,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

231,10 mg371,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

167,20 mg127,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,45 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

60,00 g0,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
-

Inne korzyści Ogólne

Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Poprawia odżywianie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Poprawia cerę, Daje świecące i nieskazitelną skórę

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
-

Co jest

Co jest

Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Skondensowane mleko stanowi mleko krowie, z której woda została usunięta.

Kolor

Jasnożółty
-

Smak

Mleczny, Słodkie, Gruby
-

Aromat

Mleczny
-

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
Amerykański, Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Gotująca się woda, Suche mleko w proszku, Margaryna, Biały cukier

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik, Mikser

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

40
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F32,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
1- 2 tygodnie