Monterey Ser Vs Jogurt Napięte
kalorie
kalorie za 100g
373,00 kcal
22
103,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
421,00 kcal
12
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
106,00 kcal
17
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
104,00 kcal
8
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
24,48 g
14
8,17 g
99+
Węglowodany
0,68 g
99+
11,89 g
32
Włókno
0,00 g
15
1,00 g
11
Cukier
0,50 g
9
11,23 g
99+
Tłuszcze
30,28 g
99+
2,57 g
15
Tłuszcz nasycony
19,07 g
99+
0,10 g
1
Tłuszcze wielonienasycone
0,90 g
25
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
8,75 g
18
0,10 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
89,00 mg
18
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
769,00 IU
24
111,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg
15
0,24 mg
35
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,21 mg
22
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
21
0,05 mg
37
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg
17
9,00 µg
26
Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg
22
0,50 µg
30
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,70 mg
19
Witamina D
22,00 IU
20
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg
23
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
2,50 µg
11
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
746,00 mg
10
88,00 mg
99+
Żelazo
0,72 mg
19
0,07 mg
99+
Magnez
27,00 mg
17
10,00 mg
99+
Fosfor
444,00 mg
20
109,00 mg
99+
Potas
81,00 mg
99+
129,00 mg
99+
Sód
600,00 mg
25
33,00 mg
99+
Cynk
3,00 mg
13
0,41 mg
99+
Inne
Woda
41,01 g
76,81 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Alergia
Monterey Ser i Jogurt Napięte Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Nabiał
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Monterey Ser i Jogurt Napięte Smak
Niedostępne
Niedostępne
Monterey Ser i Jogurt Napięte Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
Niedostępne
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
24-36 godzin
Czas Gotowania
Nieznany
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
383,00 °F
1
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
1- 2 tygodnie
|
||
|
||
|
