1 kalorie
1.1 kalorie
373,00 kcal61,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
421,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
106,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
104,00 kcalNiedostępne
12.2
425
1.5 Wielkość porcji
1.6 Białka
1.7 Węglowodany
1.7.1 Włókno
1.7.2 Cukier
1.8 Tłuszcze
1.8.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.8.2 Tłuszcz nasycony
1.8.3 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
1.8.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.8.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
1.1.1 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mgNiedostępne
0
13.112
1.1.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mgNiedostępne
-0.026
1.5
1.2.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.3.1 Witamina B12 (kobalamina)
1.4.1 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.5.1 Witamina D
1.8.1 Witaminy D (D2+D3)
1.8.3 Witamina E (tokoferol alfa)
1.8.5 Witamina K (filochinon)
2,50 µgNiedostępne
0
30.3
1.10 Minerały
1.10.1 Wapń
746,00 mg137,50 mg
0
1705
1.10.3 Żelazo
1.10.4 Magnez
1.10.6 Fosfor
1.10.8 Potas
1.10.11 Sód
600,00 mg7 022,40 mg
0
7022.4
1.10.12 Cynk
1.11 Inne
1.11.1 Woda
1.11.2 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Nieznany
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Nieznany
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Nieznany
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
Nabiał
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
3.1.3 Aromat
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Iran
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
4.2.1 Fermentacja Agenta
4.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Puchar
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F39,20 °F
-20
383
4.5.2 Okres Trwałości