Mleko Vs Całe Mleko
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
42,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,37 g
99+
3,15 g
99+
Węglowodany
4,99 g
99+
4,80 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
5,20 g
99+
5,05 g
99+
Tłuszcze
0,97 g
8
3,25 g
17
Tłuszcz nasycony
0,63 g
6
1,87 g
13
Tłuszcze trans
0,00 g
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,04 g
99+
0,20 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,28 g
99+
0,81 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
47,00 IU
99+
162,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
0,05 mg
19
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,17 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
5,00 µg
36
Witamina B12 (kobalamina)
0,47 µg
31
0,45 µg
33
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
1,00 IU
33
51,00 IU
6
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
1,30 µg
4
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
40
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
125,00 mg
99+
113,00 mg
99+
Żelazo
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnez
11,00 mg
38
10,00 mg
99+
Fosfor
95,00 mg
99+
84,00 mg
99+
Potas
150,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sód
44,00 mg
99+
43,00 mg
99+
Cynk
0,42 mg
99+
0,37 mg
99+
Inne
Woda
89,92 g
88,13 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Mleko i Całe Mleko Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie
Niedostępne
Co jest
Co jest
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.
Kolor
Biały
Niedostępne
Mleko i Całe Mleko Smak
Mleczny
Niedostępne
Mleko i Całe Mleko Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane
Całe mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Mieszadło
Patelnia, Szpachelka
Czas Trwania
Czas przygotowania
5 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
15
20
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
99,00 °F
5
Okres Trwałości
Do 3 dni
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
