Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Skondensowane Vs Ser Ricotta Fakty


Ser Ricotta Vs Mleko Skondensowane Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
982,00 kcal  
99+
339,00 kcal  
99+

kalorie
321,00 kcal  
38
174,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
61,00 kcal  
35
39,00 kcal  
24

Kalorii w 1 uncja
122,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
17

Kalorii w 1 plasterek
122,00 kcal  
40
174,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
11,26 g  
38

Węglowodany
54,00 g  
5
3,04 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
54,00 g  
99+
0,27 g  
3

Tłuszcze
9,00 g  
99+
12,98 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
8 %  
8
13 %  
12

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
8,30 g  
99+

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,39 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,40 g  
99+
3,63 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
34,00 mg  
35
51,00 mg  
29

Witaminy
  
  

Witamina A
15,00 IU  
99+
445,00 IU  
35

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg  
20
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,60 mg  
16
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
30
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,40 µg  
99+
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg  
15
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Witamina D
6,00 IU  
35
10,00 IU  
31

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
280,00 mg  
35
207,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnez
19,20 mg  
28
11,00 mg  
99+

Fosfor
93,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potas
371,00 mg  
16
105,00 mg  
99+

Sód
127,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
1,16 mg  
32

Inne
  
  

Woda
0,00 g  
71,70 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia odżywianie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Poprawia cerę, Daje świecące i nieskazitelną skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia  
Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Skondensowane mleko stanowi mleko krowie, z której woda została usunięta.  
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Amerykański, Francja  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Gotująca się woda, Suche mleko w proszku, Margaryna, Biały cukier  
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mikser  
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
-  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
1- 2 tygodnie  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty