Rumah
Diet Dairy Saya


Susu kental vs Keju ricotta Fakta


Keju ricotta vs Susu kental Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
982,00 kkal  
99+
339,00 kkal  
99+

kalori
321,00 kkal  
38
174,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
61,00 kkal  
35
39,00 kkal  
24

Kalori dalam 1 oz
122,00 kkal  
99+
39,00 kkal  
17

Kalori dalam 1 iris
122,00 kkal  
40
174,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
11,26 g  
38

Karbohidrat
54,00 g  
5
3,04 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
54,00 g  
99+
0,27 g  
3

lemak
9,00 g  
99+
12,98 g  
99+

Kandungan lemak
8 %  
8
13 %  
12

Lemak jenuh
5,00 g  
37
8,30 g  
99+

Lemak trans
0,20 g  
3
2,00 g  
14

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,39 g  
99+

monounsaturated Fat
2,40 g  
99+
3,63 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
34,00 mg  
35
51,00 mg  
29

vitamin
  
  

vitamin A
15,00 IU  
99+
445,00 IU  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
16
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
30
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,40 pg  
99+
12,00 pg  
28

Vitamin B12 (cobalamin)
1,30 pg  
15
0,34 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamin D
6,00 IU  
35
10,00 IU  
31

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,20 pg  
16

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
1,10 pg  
24

bahan galian
  
  

Kalsium
280,00 mg  
35
207,00 mg  
99+

Besi
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnesium
19,20 mg  
28
11,00 mg  
99+

Fosfor
93,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
371,00 mg  
16
105,00 mg  
99+

Sodium
127,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Seng
0,40 mg  
99+
1,16 mg  
32

Lain
  
  

air
0,00 g  
71,70 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
-  
Penyerapan kalsium dan vitamin B  

Manfaat Umum lainnya
meningkatkan Gizi, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat  
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, meningkatkan kulit, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium  
Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
susu kental adalah susu sapi dari mana air telah dihapus.  
  • Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
  • Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.
  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
Tidak  

Asal
Amerika, Perancis  
Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Air mendidih, Susu kering Powder, Margarin, Gula putih  
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah, pencampur  
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
2- 3 jam  

Waktunya memasak
-  
30  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
32,00 ° F  
23
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
1- 2 Minggu  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu