Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa đặc Vs Phô mai ri-cô-ta Sự kiện


Phô mai ri-cô-ta Vs Sữa đặc Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
982,00 kcal  
99+
339,00 kcal  
99+

Năng lượng
321,00 kcal  
38
174,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
61,00 kcal  
35
39,00 kcal  
24

Năng lượng trong 1 oz
122,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
17

Năng lượng trong 1 lát
122,00 kcal  
40
174,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
11,26 g  
38

carbs
54,00 g  
5
3,04 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
54,00 g  
99+
0,27 g  
3

Chất béo
9,00 g  
99+
12,98 g  
99+

Hàm lượng chất béo
8 %  
8
13 %  
12

Chất béo bão hòa
5,00 g  
37
8,30 g  
99+

Chất béo trans
0,20 g  
3
2,00 g  
14

polyunsaturated Fat
0,30 g  
99+
0,39 g  
99+

Chất béo
2,40 g  
99+
3,63 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
34,00 mg  
35
51,00 mg  
29

Vitamin
  
  

vitamin A
15,00 IU  
99+
445,00 IU  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
16
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
30
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
3,40 microgam  
99+
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,30 microgam  
15
0,34 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamin D
6,00 IU  
35
10,00 IU  
31

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
1,10 microgam  
24

khoáng sản
  
  

canxi
280,00 mg  
35
207,00 mg  
99+

Bàn là
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
33

magnesium
19,20 mg  
28
11,00 mg  
99+

Photpho
93,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

kali
371,00 mg  
16
105,00 mg  
99+

sodium
127,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

kẽm
0,40 mg  
99+
1,16 mg  
32

khác
  
  

Nước
0,00 g  
71,70 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Hấp thụ canxi và vitamin B  

Lợi ích chung khác
Cải thiện dinh dưỡng, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tăng cường Complexion, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi  
Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Sữa đặc là sữa bò mà từ đó nước đã được loại bỏ.  
  • Ricotta là một loại phô mai váng sữa của Ý được làm từ váng sữa cừu hoặc bò, dê hoặc trâu nước Ý còn sót lại sau quá trình sản xuất phô mai.
  • Giống như các loại phô mai váng sữa khác, loại phô mai này được làm bằng cách đông tụ các protein còn lại sau khi đã sử dụng casein để làm phô mai, đặc biệt là albumin và globulin.
  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Không  

Gốc
Người Mỹ, Pháp  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Nước sôi, Bột sữa khô, Macgarin, Đường trắng  
1 cốc kem nặng, 8 ly Tổng Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng, Máy xay sinh tố  
bát, vải mỏng, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
2- 3 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
30  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
32,00 ° F  
23
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
1- 2 tuần  
1- 2 tuần  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa