Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Organiczne Vs Twarożek


Twarożek Vs Mleko Organiczne


kalorie

Kalorii w 1 szklance
122,00 kcal  
14
206,00 kcal  
32

kalorie
0,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
4,00 kcal  
2
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
18,00 kcal  
7
48,00 kcal  
21

Kalorii w 1 plasterek
50,00 kcal  
7
206,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
11,12 g  
39

Węglowodany
12,00 g  
31
3,38 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
2,67 g  
27

Tłuszcze
3,50 g  
20
4,30 g  
29

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
1,72 g  
14

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Żelazo
5,25 mg  
3
0,07 mg  
99+

Magnez
3,25 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potas
0,25 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sód
1,25 mg  
99+
364,00 mg  
30

Cynk
0,25 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Czyści skóry lakierowanej  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Mleko ekologiczne to mleko produkowane przez krowy hodowane metodami rolnictwa ekologicznego. Metody te obejmują karmienie krów paszą ekologiczną bez użycia syntetycznych chemikaliów, takich jak pestycydy czy antybiotyki.  
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
20  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
7- 10 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty