1 kalorie
1.1 kalorie
182,00 kcal216,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.8 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.9 Wielkość porcji
1.10 Białka
1.12 Węglowodany
1.14.1 Włókno
1.15.1 Cukier
1.16 Tłuszcze
1.16.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.17.1 Tłuszcz nasycony
1.17.3 Tłuszcze trans
1.17.5 Tłuszcze wielonienasycone
1.17.7 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
3.2.1 Witamina B1 (tiamina)
3.3.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mgNiedostępne
0
2.017
3.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,14 mgNiedostępne
0
13.112
3.3.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mgNiedostępne
-0.026
1.5
3.3.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.10 Witamina B12 (kobalamina)
0,60 µgNiedostępne
0
4.03
3.3.12 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.14 Witamina D
3.3.16 Witaminy D (D2+D3)
3.3.17 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mgNiedostępne
0
24.21
3.3.20 Witamina K (filochinon)
0,70 µgNiedostępne
0
30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
135,00 mg650,00 mg
0
1705
3.4.3 Żelazo
3.4.4 Magnez
17,00 mgNiedostępne
0
444
3.5.2 Fosfor
116,00 mg420,00 mg
0
1409
3.5.4 Potas
208,00 mgNiedostępne
0
1794
3.5.6 Sód
54,00 mg270,50 mg
0
7022.4
3.5.8 Cynk
0,54 mgNiedostępne
0
7.31
3.6 Inne
3.6.1 Woda
3.6.3 Kofeina
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
4.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
5 Co jest
5.1 Co jest
5.1.1 Kolor
5.1.2 Smak
5.1.3 Aromat
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Subkontynencie Indyjskim
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
6.2 Składniki
Jajka, Mleko, Cukier, Bita śmietana
Mleko
6.2.1 Fermentacja Agenta
6.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Patelnia
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
6.4.2 Czas Gotowania
6.4.3 Czas Starzenia
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F180,00 °F
-20
383
6.5.3 Okres Trwałości