Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Qurut


Qurut Vs Mleka Owczego


kalorie

Kalorii w 1 szklance
265,00 kcal  
99+
117,00 kcal  
12

kalorie
108,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal  
6
12,00 kcal  
8

Kalorii w 1 uncja
108,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Kalorii w 1 plasterek
108,00 kcal  
34
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
5,00 g  
99+
28,00 g  
13

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
8,00 g  
99+

Tłuszcze
7,00 g  
38
80,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
6 %  
6
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
12,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g  
99+
48,00 g  
1

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g  
99+
20,00 g  
7

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,00 mg  
39
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg  
22
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg  
19
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
33
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
35
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg  
28
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg  
4
0,80 mg  
27

Witamina D
0,00 IU  
99+
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnez
18,00 mg  
30
8,00 mg  
99+

Fosfor
158,00 mg  
39
102,00 mg  
99+

Potas
137,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sód
44,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Cynk
0,54 mg  
99+
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
80,70 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega  
-  

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych  
Rodzaj sera  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
-  
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
3  

Składniki
-  
Sól, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
Kilka dni w słońcu  

Czas Gotowania
-  
180  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Okres Trwałości
15 dni  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Mleka

Rodzaje Mleka


Porównać Mleczarnia Produkty