Cacik Vs Mleko jazda
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
47,00 kcal
99+
44,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,00 g
99+
3,90 g
99+
Węglowodany
14,94 g
29
6,80 g
38
Włókno
0,00 g
15
Niedostępne
Cukier
9,78 g
99+
6,80 g
99+
Tłuszcze
4,95 g
33
1,21 g
10
Tłuszcz nasycony
1,40 g
10
Niedostępne
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g
99+
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
Niedostępne
Witaminy
Witamina A
33,00 IU
99+
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,39 mg
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg
34
0,11 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg
17
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg
34
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
Niedostępne
Witamina D
29,00 IU
13
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
Niedostępne
Minerały
Wapń
157,00 mg
99+
90,00 mg
99+
Żelazo
1,00 mg
13
0,37 mg
32
Magnez
0,00 mg
99+
10,20 mg
40
Fosfor
126,00 mg
99+
88,40 mg
99+
Potas
108,00 mg
99+
65,50 mg
99+
Sód
347,00 mg
31
19,80 mg
99+
Cynk
1,00 mg
33
0,27 mg
99+
Inne
Woda
89,02 g
89,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Pomoce kaca, Pomoce Infekcje Jelitowe, Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Lekarstwem na stres i niepokój, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Zwiększa moc seksualną, Specjalne wsparcie po chemioterapii
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Wyprysk Cure, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Redukuje efekt anty starzenie, Łagodzi podrażnienia skóry
Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Cacik i Mleko jazda Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Mleko jazda a Mare Mleko jest otrzymywany z mleka kobiecego Koń
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Cacik i Mleko jazda Smak
Kwaśny
Niedostępne
Cacik i Mleko jazda Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
indyk
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
NA
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska
NA
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
Nie Dotyczy
Czas Gotowania
NA
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
Niedostępne
Okres Trwałości
1 dzień
16 godziny
