Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Białko Serwatkowe


Białko Serwatkowe Vs Mleka Owczego


kalorie

Kalorii w 1 szklance
265,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

kalorie
108,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal  
6
27,00 kcal  
20

Kalorii w 1 uncja
108,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
108,00 kcal  
34
103,00 kcal  
32

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,00 g  
99+
78,13 g  
4

Węglowodany
5,00 g  
99+
6,25 g  
40

Włókno
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Cukier
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze
7,00 g  
38
1,56 g  
12

Zawartość Tłuszczu
6 %  
6
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
2,00 g  
19

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g  
99+
0,30 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g  
99+
0,16 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,00 mg  
39
27,03 mg  
38

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
13
0,61 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg  
22
2,02 mg  
1

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg  
19
1,14 mg  
7

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
33
0,61 mg  
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
35
33,00 µg  
13

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg  
28
2,45 µg  
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Żelazo
0,10 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnez
18,00 mg  
30
195,00 mg  
4

Fosfor
158,00 mg  
39
1 321,00 mg  
2

Potas
137,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sód
44,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Cynk
0,54 mg  
99+
6,18 mg  
2

Inne
  
  

Woda
80,70 g  
3,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega  
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny  
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych  
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
-  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
8- 10 godzin  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
72,00 °F  
10

Okres Trwałości
15 dni  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Mleka

Rodzaje Mleka


Porównać Mleczarnia Produkty