होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


मेंढी दूध वि मठ्ठा प्रथिने


मठ्ठा प्रथिने वि मेंढी दूध


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
108.00 Kcal   
99+
352.00 Kcal   
31

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
113.00 Kcal   
3

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
27.00 Kcal   
9

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
99.00 Kcal   
12

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
6.00 g   
99+
78.13 g   
4

कार्बोहायड्रेट
5.00 g   
99+
6.25 g   
40

फायबर
0.00 g   
15
3.10 g   
3

साखर
0.00 g   
0.00 g   

फॅटस
7.00 g   
38
1.56 g   
12

सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g   
34
2.00 g   
16

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.31 g   
99+
0.30 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.72 g   
99+
0.16 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg   
39
27.03 mg   
38

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
147.00 IU   
99+
0.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.07 mg   
13
0.61 mg   
2

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mg   
21
2.02 mg   
1

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.41 mg   
13
1.14 mg   
5

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg   
30
0.61 mg   
2

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.00 μg   
30
33.00 μg   
11

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.71 μg   
25
2.45 μg   
4

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.20 mg   
4
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
193.00 mg   
99+
469.00 mg   
27

लोह
0.10 mg   
99+
1.13 mg   
11

मॅग्नेशियम
18.00 mg   
27
195.00 mg   
4

फॉस्फरस
158.00 mg   
39
1,321.00 mg   
2

पोटॅशियम
137.00 mg   
99+
500.00 mg   
10

सोडियम
44.00 mg   
99+
156.00 mg   
99+

जस्त
0.54 mg   
40
6.18 mg   
2

इतर
  
  

पाणी
80.70 g   
3.44 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कर्करोग प्रतिबंधित करते   
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, पचन सुधारते   

इतर सामान्य फायदे
पचविणे सोपे   
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, नको असलेले फॅटस कमी करते, पचन सुधारते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड   
लागू नाही   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपलब्ध नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, घनपदार्थ भरपूर असणारे, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

मेंढी दूध आणि मठ्ठा प्रथिने ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
मेंढीचे दूध मेंढी पासून मिळवले आहे.   
दह्यातील पाणी एक नैसर्गिक पदार्थ, चीज निर्मितीच्या पासून चेंडू बाकी आहे की ताजे दूध द्रव भाग आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
पांढरा   

मेंढी दूध आणि मठ्ठा प्रथिने चव
उपलब्ध नाही   
जोडले रूची आणण्यासाठी अन्नात वापरला जाणारा पदार्थ एजंट यावर अवलंबून असते   

मेंढी दूध आणि मठ्ठा प्रथिने सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
होय   

मूळ
नाही उपलब्ध   
युरोप   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
लागू नाही   
ताक, कॉटेज चीज, दूध, दही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही   
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, प्लास्टिक व्रप, गाळणे   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
लागू नाही   
8- 10 तास   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
72.00 °F   
10

शेल्फ लाइफ
15 दिवस   
सुमारे 6 महिने   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा