Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Białko Serwatkowe Fakty


Białko Serwatkowe Vs Mleka Owczego Fakty


kalorie

kalorie za 100g
108,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
113,00 kcal   
3

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
27,00 kcal   
9

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
99,00 kcal   
12

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
78,13 g   
4

Węglowodany
5,00 g   
99+
6,25 g   
40

Włókno
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Cukier
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze
7,00 g   
38
1,56 g   
12

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
2,00 g   
16

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,30 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g   
99+
0,16 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Żelazo
0,10 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnez
18,00 mg   
27
195,00 mg   
4

Fosfor
158,00 mg   
39
1 321,00 mg   
2

Potas
137,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sód
44,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Cynk
0,54 mg   
40
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega   
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny   
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Mleka Owczego i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych   
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Mleka Owczego i Białko Serwatkowe Smak
Niedostępne   
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   

Mleka Owczego i Białko Serwatkowe Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
NA   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Okres Trwałości
15 dni   
Około 6 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty