Miękkie Służyć

Ryazhenka

Miękkie Służyć Vs Ryazhenka

Miękkie Służyć

Ryazhenka

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

267,00 kcal155,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

222,00 kcal66,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

133,00 kcal63,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

133,00 kcal63,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

267,00 kcal54,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

4,10 g3,20 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

22,20 g4,80 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,70 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

21,16 g4,80 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

13,00 g3,60 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %4 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

6,00 g2,40 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,46 g0,10 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

3,49 g1,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

78,00 mg14,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

506,54 IU63,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

7,74 µg16,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,00 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,68 mg2,70 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

24,94 IU49,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,20 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,52 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,77 µg0,10 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

112,60 mg138,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,18 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magnez

10,30 mg10,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

99,70 mg116,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

152,22 mg510,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

52,46 mg50,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,44 mg0,40 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

59,80 g74,30 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia płodność, Dostarcza energię

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Odmładza skórę

Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy