Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Orzechowe Vs Mursik


Mursik Vs Masło Orzechowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 543,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

kalorie
598,00 kcal  
7
0,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
96,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
188,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
16

Kalorii w 1 plasterek
-  
425,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
22,21 g  
22
0,00 g  
99+

Węglowodany
22,31 g  
22
12,00 g  
31

Włókno
5,00 g  
2
2,50 g  
6

Cukier
10,49 g  
99+
1,50 g  
20

Tłuszcze
3,50 g  
20
3,50 g  
20

Zawartość Tłuszczu
-  
5 %  
5

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
3,50 g  
34

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
1,00 g  
21

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
0,25 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
8
3,50 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,25 mg  
34

Witamina B3 (niacyna)
13,11 mg  
1
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,44 mg  
3
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
87,00 µg  
1
2,50 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Witamina E (tokoferol alfa)
9,10 mg  
2
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
4,25 µg  
6

Minerały
  
  

Wapń
49,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Żelazo
1,74 mg  
9
5,25 mg  
3

Magnez
168,00 mg  
5
3,25 mg  
99+

Fosfor
335,00 mg  
30
2,50 mg  
99+

Potas
558,00 mg  
7
0,25 mg  
99+

Sód
426,00 mg  
29
1,25 mg  
99+

Cynk
2,51 mg  
25
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości  
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca  

Inne korzyści Ogólne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca  
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E  
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.  
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.  

Kolor
Brązowy  
Biały  

Smak
Kremowy, Orzechowy  
Gorzki, Ostry  

Aromat
Orzechowy  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Amerykański  
Kenia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers  
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus plantarum  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Suszone Gurda  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
5  
-  

Czas Starzenia
-  
2 - 4 tygodnie  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
68,00 °F  
11
39,00 °F  
20

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów masła

Rodzajów masła


Porównać Mleczarnia Produkty