Masło Nerkowca

Cacik

Masło Nerkowca Vs Cacik

Masło Nerkowca

Cacik

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 578,00 kcal150,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

587,00 kcal47,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

94,00 kcal14,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

94,00 kcal14,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

94,00 kcal78,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

17,56 g2,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

27,57 g14,94 g

0 205

👆🏻

Włókno

2,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

1,50 g9,78 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

49,41 g4,95 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

46 %10 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

9,76 g1,40 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

8,35 g0,52 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

29,12 g2,83 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

0,00 IU33,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,31 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,60 mg0,25 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,25 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

68,00 µg4,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,44 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,00 IU29,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,70 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

30,30 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

43,00 mg157,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

5,03 mg1,00 mg

0 70

👆🏻

Magnez

258,00 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

457,00 mg126,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

546,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

15,00 mg347,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

5,16 mg1,00 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

2,96 g89,02 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Doskonała odżywka do włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Masło nerkowca jest spread żywności wykonane z prażonymi orzechami nerkowca lub surowców. Jest bogaty i kremowy smak i kiedy przechowywane oleje i stałe oddzielają się od siebie wymagająca go mieszać przed każdym użyciem.

Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.