Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Migdałowe Vs Twaróg Fakty


Twaróg Vs Masło Migdałowe Fakty


kalorie

kalorie za 100g
614,00 kcal   
6
0,08 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
1 535,00 kcal   
24
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
98,00 kcal   
17
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
179,00 kcal   
23
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
20,96 g   
26
14,10 g   
37

Węglowodany
18,82 g   
27
3,50 g   
99+

Włókno
10,30 g   
1
0,00 g   
15

Cukier
6,27 g   
99+
3,50 g   
31

Tłuszcze
55,50 g   
99+
10,60 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
91 %   
21
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
6,55 g   
37
7,00 g   
40

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
13,61 g   
3
0,01 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
32,45 g   
2
0,20 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,94 mg   
5
0,30 mg   
27

Witamina B3 (niacyna)
3,16 mg   
3
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg   
14
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
53,00 µg   
6
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,70 µg   
26

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
24,21 mg   
1
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
347,00 mg   
31
130,00 mg   
99+

Żelazo
3,49 mg   
6
0,00 mg   
99+

Magnez
279,00 mg   
2
10,00 mg   
99+

Fosfor
508,00 mg   
11
100,00 mg   
99+

Potas
748,00 mg   
3
150,00 mg   
99+

Sód
227,00 mg   
39
40,00 mg   
99+

Cynk
3,29 mg   
10
0,60 mg   
38

Inne
  
  

Woda
1,64 g   
80,53 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy   
Nie określono   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E   
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   

Alergia
  
  

Masło Migdałowe i Twaróg Objawy Alergii
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.   
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   

Kolor
Pieczony Brązowy   
Niedostępne   

Masło Migdałowe i Twaróg Smak
Rich prażonych migdałów   
Niedostępne   

Masło Migdałowe i Twaróg Aromat
Orzechowy   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Europa   
Niemcy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
migdały   
Maślanka, Mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser   
Miska, Etamina, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
15   
20   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
86,00 °F   
7

Okres Trwałości
2 lata   
7- 10 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty