×

Masło Migdałowe
Masło Migdałowe

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Masło Migdałowe
X
Twaróg

Masło Migdałowe Vs Twaróg

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 535,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

614,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

98,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

179,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

98,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

20,96 g11,12 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

18,82 g3,38 g
0 205
👆🏻

Włókno

10,30 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,27 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

55,50 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

91 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

6,55 g1,72 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

13,61 g0,12 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

32,45 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,94 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,10 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

53,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

24,21 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

347,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

3,49 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

279,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

508,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

748,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

227,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,29 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

1,64 g79,79 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.

Kolor

Pieczony Brązowy
Biały

Smak

Rich prażonych migdałów
Kwaśny

Aromat

Orzechowy
Świeży, kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Europa
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

migdały
Mleko, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser
Gar, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
3- 4 godziny

Czas Gotowania

15
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2 lata
5- 7 dni