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Meine Molkerei Diät


Mandelbutter vs Qurut


Qurut vs Mandelbutter


Kalorien

Kalorien Pro 100g
614,00 Kcal   
6
886,00 Kcal   
2

Kalorien Im 1 Pat
1.535,00 Kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
98,00 Kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
179,00 Kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
20,96 g   
26
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
18,82 g   
27
28,00 g   
13

Faser
10,30 g   
1
0,00 g   
15

Zucker
6,27 g   
99+
8,00 g   
99+

Fette
55,50 g   
99+
80,00 g   
99+

% Fettgehalt
91 %   
21
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
6,55 g   
37
12,00 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
13,61 g   
3
48,00 g   
1

Einfach ungesättigte Fette
32,45 G   
2
20,00 G   
7

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
1,00 IU   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg   
5
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg   
3
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
14
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg   
6
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg   
1
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
347,00 mg   
31
Nicht verfügbar   

Eisen
3,49 mg   
6
Nicht verfügbar   

Magnesium
279,00 mg   
2
Nicht verfügbar   

Phosphor
508,00 mg   
11
Nicht verfügbar   

Kalium
748,00 mg   
3
407,00 mg   
12

Natrium
227,00 mg   
39
1.807,00 mg   
4

Zink
3,29 mg   
10
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
1,64 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   
Unbekannt   

Andere allgemeiner Vorteile
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Unbekannt   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren   
Unbekannt   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Mandelbutter und Qurut Allergie-Symptome
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.   
Sorte Käse   

Farbe
Röstbraun   
Nicht Verfügbar   

Mandelbutter und Qurut Geschmack
Reiche gerösteten Mandeln   
Nicht Verfügbar   

Mandelbutter und Qurut Aroma
Nussartig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Europa   
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
3   

Zutaten
Mandeln   
Salz, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
Paar Tage in der Sonne   

Kochzeit
15   
180   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
Nicht verfügbar   

Haltbarkeit
2 Jahre   
Etwa 6 Monate   

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