Masło Migdałowe

Mursik

Masło Migdałowe Vs Mursik Fakty

Masło Migdałowe

Mursik

Add ⊕

1 kalorie

1.1 Kalorii w 1 szklance

1 535,00 kcalNiedostępne

70 1628

1.2 kalorie

614,00 kcal0,00 kcal

0 904

1.3 Kalorii w 1 łyżka

98,00 kcalNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

179,00 kcalNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Nie Dotyczy425,00 kcal

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

20,96 g0,00 g

0 215

1.8 Węglowodany

18,82 g12,00 g

0 205

1.8.1 Włókno

10,30 g2,50 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

6,27 g1,50 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

55,50 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

91 %Niedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

6,55 g3,50 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

13,61 g1,00 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

32,45 g0,25 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

0,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

1,00 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,94 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

3,16 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,10 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

53,00 µg2,50 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,00 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg2,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

24,21 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,00 µg4,25 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

347,00 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

3,49 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnez

279,00 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

508,00 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Potas

748,00 mg0,25 mg

0 1794

2.4.6 Sód

227,00 mg1,25 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

3,29 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

1,64 g0,25 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

4.1.1 Kolor

Pieczony Brązowy

Biały

4.1.2 Smak

Rich prażonych migdałów

Gorzki, Ostry

4.1.3 Aromat

Orzechowy