Maślanka Vs Ser Fakty

Maślanka

Ser

Ser Vs Maślanka Fakty

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

kalorie za 100g

62,00 kcal

99+

366,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

3,21 g

99+

100,00 g

Węglowodany

12,00 g

3,70 g

99+

Włókno

2,50 g

0,00 g

Cukier

1,50 g

2,30 g

Tłuszcze

3,50 g

31,79 g

99+

% Zawartość Tłuszczu

2 %

Niedostępne

Tłuszcz nasycony

1,90 g

18,00 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

1,10 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g

99+

1,30 g

Jednonienasycone Tłuszczu

0,83 g

99+

8,00 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,50 mg

99+

100,00 mg

Witaminy

Witamina A

165,00 IU

99+

945,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg

99+

0,23 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg

99+

0,08 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg

99+

0,05 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg

8,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,46 µg

1,50 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Witamina D

52,00 IU

23,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg

0,60 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg

0,80 mg

Witamina K (filochinon)

0,30 µg

2,60 µg

Minerały

Wapń

115,00 mg

99+

1 045,00 mg

Żelazo

0,03 mg

99+

0,63 mg

Magnez

10,00 mg

99+

26,00 mg

Fosfor

85,00 mg

99+

641,00 mg

Potas

135,00 mg

99+

132,00 mg

99+

Sód

105,00 mg

99+

1 671,00 mg

Cynk

0,38 mg

99+

2,49 mg

Inne

Woda

87,91 g

39,61 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała

Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa

Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Maślanka i Ser Objawy Alergii

kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła

Niedostępne

Co jest

Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.

Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.

Kolor

Niedostępne

Maślanka i Ser Smak

Kwaśny

Niedostępne

Maślanka i Ser Aromat

kwaśny zapach

Niedostępne