Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Edam Ser Vs Jogurt Napięte


Jogurt Napięte Vs Edam Ser


kalorie

kalorie za 100g
357,00 kcal   
28
103,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
101,00 kcal   
14
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
24,99 g   
12
8,17 g   
99+

Węglowodany
1,43 g   
99+
11,89 g   
32

Włókno
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Cukier
1,43 g   
18
11,23 g   
99+

Tłuszcze
27,80 g   
99+
2,57 g   
15

% Zawartość Tłuszczu
28 %   
11
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
17,57 g   
99+
0,10 g   
1

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,67 g   
39
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,13 g   
25
0,10 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
89,00 mg   
18
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
825,00 IU   
22
111,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg   
16
0,24 mg   
35

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
22

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg   
18
9,00 µg   
26

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Witamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
731,00 mg   
11
88,00 mg   
99+

Żelazo
0,44 mg   
28
0,07 mg   
99+

Magnez
30,00 mg   
14
10,00 mg   
99+

Fosfor
536,00 mg   
10
109,00 mg   
99+

Potas
188,00 mg   
30
129,00 mg   
99+

Sód
812,00 mg   
12
33,00 mg   
99+

Cynk
3,75 mg   
7
0,41 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
41,56 g   
76,81 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza   
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki   
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Edam Ser i Jogurt Napięte Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.   
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.   

Kolor
Jasnożółty   
Niedostępne   

Edam Ser i Jogurt Napięte Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony   
Niedostępne   

Edam Ser i Jogurt Napięte Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
Niedostępne   

Pochodzenie
Holandia   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa   
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło   
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
90   
Nieznany   

Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni   
1- 2 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty