×

Margaryna
Margaryna

Ser Fontina
Ser Fontina



ADD
Compare
X
Margaryna
X
Ser Fontina

Margaryna Vs Ser Fontina

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 887,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

0,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

102,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

188,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

188,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,00 g25,60 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g1,55 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

80 %45 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g19,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g1,65 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g8,69 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,25 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,25 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g37,92 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos

Co jest

Co jest

Margaryna to smarowidło wykonane z olejów roślinnych, wody i czasami mleka. Stosuje się ją jako zamiennik masła.
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.

Kolor

-
kość słoniowa

Smak

-
Kremowy, Gładki, tarta

Aromat

-
Łagodny, kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
10- 12 godzin

Czas Gotowania

20
90

Czas Starzenia

-
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
2- 3 Miesiące