×

Lody
Lody

Ser Gouda
Ser Gouda



ADD
Compare
X
Lody
X
Ser Gouda

Lody Vs Ser Gouda

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

267,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

207,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

57,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

267,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,50 g24,94 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

24,00 g2,22 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

11,00 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %27 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,00 g17,61 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,50 g0,66 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

3,00 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

44,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

199,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

80,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g41,46 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Lody to nabiał zwykle wykonane z produktów mlecznych, takich jak mleko, z dodatkiem środków słodzących, owoców, składników i smaków.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.

Kolor

-
Żółty

Smak

-
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Holandia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Płatki, Czekolada, Smak, Owoce, Mleko, Mleko lub tłuszcz roślinny, Orzechy, Cukier, Wafle
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
24 godziny

Czas Gotowania

-
120

Czas Starzenia

-
12 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F0,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
Około 3 miesięcy