×

Lody
Lody

Mrożony Jogurt
Mrożony Jogurt



ADD
Compare
X
Lody
X
Mrożony Jogurt

Lody Vs Mrożony Jogurt

kalorie

Kalorii w 1 szklance

267,00 kcal221,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

207,00 kcal139,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal16,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

57,00 kcal32,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

267,00 kcal159,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,50 g8,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

24,00 g21,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

11,00 g2,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,00 g1,51 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,50 g0,07 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

3,00 g1,60 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

44,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU122,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,05 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,05 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU2,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,06 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg0,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg200,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg7,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg62,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

199,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

80,00 mg45,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg0,19 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g68,08 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Nisko tłuszczowy

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Lody to nabiał zwykle wykonane z produktów mlecznych, takich jak mleko, z dodatkiem środków słodzących, owoców, składników i smaków.
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Płatki, Czekolada, Smak, Owoce, Mleko, Mleko lub tłuszcz roślinny, Orzechy, Cukier, Wafle
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
30- 40 minut

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F-20,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
1 miesiąc