×

Lody
Lody

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Lody
X
Jogurt

Lody Vs Jogurt

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
207,00 kcal59,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne134,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne9,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
1.10 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne17,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.15 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
1.21 Wielkość porcji
100
100
1.22 Białka
3,50 g5,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.28 Węglowodany
24,00 g3,60 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.33.1 Włókno
2,50 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.35.2 Cukier
1,50 g3,24 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.37 Tłuszcze
11,00 g0,39 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.38.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne3 %
Paneer Fakty
1 91
1.40.1 Tłuszcz nasycony
7,00 g0,12 g
Amasi Fakty
0 67
1.40.6 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.40.11 Tłuszcze wielonienasycone
0,50 g0,01 g
Paneer Fakty
0 48
1.40.14 Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g0,05 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.3 Cholesterol
44,00 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
2,50 IU4,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
5.4.5 Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 3.5
5.5.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg0,28 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
6.2.5 Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg0,21 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
6.3.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,06 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
6.3.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg7,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
6.3.16 Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg0,75 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
6.4.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
6.4.10 Witamina D
0,25 IU0,00 IU
Masło
0 301
6.4.16 Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
6.4.20 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,01 mg
Paneer Fakty
0 24.21
6.6.2 Witamina K (filochinon)
4,25 µg0,00 µg
Masło
0 30.3
9.6 Minerały
9.6.1 Wapń
0,25 mg110,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
9.6.7 Żelazo
5,25 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
9.7.2 Magnez
3,25 mg11,00 mg
Gelato Fakty
0 444
9.7.5 Fosfor
2,50 mg135,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
9.8.5 Potas
199,00 mg141,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
9.8.10 Sód
80,00 mg36,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
9.9.3 Cynk
0,25 mg0,52 mg
Gelato Fakty
0 7.31
9.10 Inne
9.10.1 Woda
0,25 g85,10 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
12.5.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
13 Korzyści
13.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
13.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
13.2 Włosy i uroda Korzyści
13.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
13.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
13.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
13.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
13.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
13.4 Alergia
13.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
14 Co jest
14.1 Co jest
Lody to nabiał zwykle wykonane z produktów mlecznych, takich jak mleko, z dodatkiem środków słodzących, owoców, składników i smaków.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
14.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
14.1.2 Smak
Niedostępne
Kremowy
14.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży
14.1.4 Wegetariański
14.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
15 Jak zrobić
15.1 Wielkość Porcji
100
100
15.2 Składniki
Płatki, Czekolada, Smak, Owoce, Mleko, Mleko lub tłuszcz roślinny, Orzechy, Cukier, Wafle
Mleko, Sól, Ocet winny
15.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
15.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Patelnia, Mieszadło
15.4 Czas Trwania
15.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
8- 10 godzin
15.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
15
15.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
15.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
15.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
15.7.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
3- 5 dni