Kalorii w 1 szklance
267,00 kcal120,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
207,00 kcal110,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal21,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
57,00 kcal21,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
267,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g3,00 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
24,00 g2,00 g
0
205
👆🏻
Włókno
2,50 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
1,50 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
11,00 g10,00 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
10 %-
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
7,00 g10,00 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,50 g0,00 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g0,00 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
44,00 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
2,50 IU0,26 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg0,12 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg12,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg0,90 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
0,25 IU9,60 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg0,20 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,12 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
4,25 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
0,25 mg0,26 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
5,25 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnez
3,25 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
2,50 mg93,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
199,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
80,00 mg600,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,25 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
0,25 g87,60 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B, Laktoza Intolerants, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Naturalny krem nawilżający, Naturalne usuwania tan
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Lody to nabiał zwykle wykonane z produktów mlecznych, takich jak mleko, z dodatkiem środków słodzących, owoców, składników i smaków.
Kwaśne mleko jest żywność wytwarza się przez umożliwienie niepasteryzowane mleko skwaśnieć o określonej wilgotności i temperaturze. W miarę upływu czasu, mleko ścina się lub zagęszcza jogurt jak substancja o silnym, kwaśny smak.
Kolor
-
-
Smak
-
-
Aromat
-
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Irlandczyk
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Płatki, Czekolada, Smak, Owoce, Mleko, Mleko lub tłuszcz roślinny, Orzechy, Cukier, Wafle
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
2 dni
Czas Gotowania
-
-
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
383,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
1 miesiąc