Lassi

Mleko jazda

Lassi Vs Mleko jazda

Lassi

Mleko jazda

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

83,00 kcal44,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,05 g3,90 g

0 215

1.8 Węglowodany

10,58 g6,80 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 gNiedostępne

0 10.3

1.8.2 Cukier

Niedostępne6,80 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

3,29 g1,21 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

1,00 gNiedostępne

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 gNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,00 gNiedostępne

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

2,00 gNiedostępne

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

27,00 mgNiedostępne

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

33,42 IUNiedostępne

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,39 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,11 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,11 mgNiedostępne

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mgNiedostępne

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

6,08 µgNiedostępne

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,23 µgNiedostępne

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

2,21 mgNiedostępne

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,22 IUNiedostępne

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

NiedostępneNiedostępne

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,09 mgNiedostępne

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

1,62 µgNiedostępne

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

101,39 mg90,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,06 mg0,37 mg

0 70

2.4.3 Magnez

9,64 mg10,20 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

85,70 mg88,40 mg

0 1409

2.4.5 Potas

142,14 mg65,50 mg

0 1794

2.4.6 Sód

38,84 mg19,80 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,39 mg0,27 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

Niedostępne89,00 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny

Pomoce kaca, Pomoce Infekcje Jelitowe, Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Lekarstwem na stres i niepokój, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu

Zwiększa moc seksualną, Specjalne wsparcie po chemioterapii

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy

Wyprysk Cure, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Redukuje efekt anty starzenie, Łagodzi podrażnienia skóry

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Nie Dotyczy

Nieznany

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

4 Co jest

4.1 Co jest

Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce

Mleko jazda a Mare Mleko jest otrzymywany z mleka kobiecego Koń

4.1.1 Kolor

Niedostępne

4.1.2 Smak

Niedostępne

4.1.3 Aromat

Niedostępne

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa