Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Lody Fakty


Lody Vs Lassi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
83,00 kcal   
99+
207,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,05 g   
99+
3,50 g   
99+

Węglowodany
10,58 g   
34
24,00 g   
18

Włókno
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Cukier
Niedostępne   
1,50 g   
19

Tłuszcze
3,29 g   
18
11,00 g   
99+

Tłuszcz nasycony
1,00 g   
9
7,00 g   
40

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,50 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g   
99+
3,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
44,00 mg   
31

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
34
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg   
31
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg   
10
4,50 mg   
3

Witamina D
0,22 IU   
37
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
35
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
1,62 µg   
17
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,06 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnez
9,64 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
85,70 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
142,14 mg   
99+
199,00 mg   
28

Sód
38,84 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Cynk
0,39 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Lassi i Lody Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   
Lody to nabiał zwykle wykonane z produktów mlecznych, takich jak mleko, z dodatkiem środków słodzących, owoców, składników i smaków.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Lassi i Lody Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Lassi i Lody Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   
Płatki, Czekolada, Smak, Owoce, Mleko, Mleko lub tłuszcz roślinny, Orzechy, Cukier, Wafle   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F   
16
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
3- 5 dni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty