Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lody Vs Białko Serwatkowe


Białko Serwatkowe Vs Lody


kalorie

Kalorii w 1 szklance
267,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

kalorie
207,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
27,00 kcal  
20

Kalorii w 1 uncja
57,00 kcal  
25
99,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
267,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
32

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,50 g  
99+
78,13 g  
4

Węglowodany
24,00 g  
18
6,25 g  
40

Włókno
2,50 g  
6
3,10 g  
3

Cukier
1,50 g  
20
0,00 g  

Tłuszcze
11,00 g  
99+
1,56 g  
12

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
7,00 g  
99+
2,00 g  
19

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,50 g  
99+
0,30 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g  
99+
0,16 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
44,00 mg  
31
27,03 mg  
38

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
2,02 mg  
1

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
1,14 mg  
7

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
33,00 µg  
13

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
2,45 µg  
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
469,00 mg  
27

Żelazo
5,25 mg  
3
1,13 mg  
11

Magnez
3,25 mg  
99+
195,00 mg  
4

Fosfor
2,50 mg  
99+
1 321,00 mg  
2

Potas
199,00 mg  
31
500,00 mg  
11

Sód
80,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
6,18 mg  
2

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
3,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Lody to nabiał zwykle wykonane z produktów mlecznych, takich jak mleko, z dodatkiem środków słodzących, owoców, składników i smaków.  
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płatki, Czekolada, Smak, Owoce, Mleko, Mleko lub tłuszcz roślinny, Orzechy, Cukier, Wafle  
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
8- 10 godzin  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
72,00 °F  
10

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty