Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Bułgarski Jogurt Fakty


Bułgarski Jogurt Vs Lassi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
83,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,05 g   
99+
8,00 g   
99+

Węglowodany
10,58 g   
34
8,00 g   
36

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
6,00 g   
99+

Tłuszcze
3,29 g   
18
9,00 g   
99+

Tłuszcz nasycony
1,00 g   
9
6,00 g   
36

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g   
99+
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
40,00 mg   
33

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
34
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg   
31
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg   
10
1,20 mg   
14

Witamina D
0,22 IU   
37
150,00 IU   
3

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
35
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
1,62 µg   
17
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg   
99+
275,00 mg   
36

Żelazo
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
9,64 mg   
99+
Niedostępne   

Fosfor
85,70 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
142,14 mg   
99+
Niedostępne   

Sód
38,84 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Cynk
0,39 mg   
99+
Niedostępne   

Inne
  
  

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny   

Alergia
  
  

Lassi i Bułgarski Jogurt Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Lassi i Bułgarski Jogurt Smak
Niedostępne   
Kremowy   

Lassi i Bułgarski Jogurt Aromat
Niedostępne   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Bułgaria   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   
Odtłuszczone mleko, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło   
Miska, żywych kultur   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
Nieznany   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F   
16
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
3- 5 dni   
2- 3 Miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty