Kwaśna śmietana Vs Ryazhenka
kalorie
kalorie za 100g
193,00 kcal
99+
66,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
455,00 kcal
15
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal
8
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
57,00 kcal
6
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,10 g
99+
3,20 g
99+
Węglowodany
2,90 g
99+
4,80 g
99+
Włókno
0,00 g
15
Niedostępne
Cukier
2,90 g
27
4,80 g
99+
Tłuszcze
20,00 g
99+
3,60 g
21
% Zawartość Tłuszczu
14 %
8
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
12,00 g
99+
2,40 g
21
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g
32
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
52,00 mg
28
14,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
436,00 IU
36
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg
40
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
40
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg
24
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg
17
Niedostępne
Witamina D
0,00 IU
39
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg
18
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
0,70 µg
22
Niedostępne
Minerały
Wapń
141,00 mg
99+
Niedostępne
Żelazo
0,10 mg
99+
Niedostępne
Magnez
11,00 mg
38
Niedostępne
Fosfor
85,00 mg
99+
Niedostępne
Potas
211,00 mg
24
Niedostępne
Sód
70,00 mg
99+
50,00 mg
99+
Cynk
0,30 mg
99+
Niedostępne
Inne
Woda
71,00 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Inne korzyści Ogólne
NA
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Nieznany
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Alergia
Kwaśna śmietana i Ryazhenka Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
- Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
- Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Nabiał
Kolor
Biały
Niedostępne
Kwaśna śmietana i Ryazhenka Smak
Kwaśny
Niedostępne
Kwaśna śmietana i Ryazhenka Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Rosja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
Mleko
Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło
Pojemnik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
20- 25 minut
NA
Czas Gotowania
NA
480
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
