Kumys

Yak Masło

Kumys Vs Yak Masło Fakty

Kumys

Yak Masło

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

Wszystko o Semi..

⊕

▶

▼

200,00 kcal

Rank: 52 (Overall)▶

0,00 kcal

Rank: 98 (Overall)▶

▲

Wszystko o Mleko Organiczne

⊕

▶

249 (Wszystko o Sp..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Kalorii w 1 szklance

Wszystko o Masło

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

70,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Wszystko o Yak Masło

⊕

▶

545 (Wszystko o Se..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Wszystko o Masło

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Wszystko o Bita śmietana

⊕

▶

58 (Wszystko o Se..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Kalorii w 1 uncja

Wszystko o Masło

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Wszystko o Paneer

⊕

▶

93 (Wszystko o Li..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Wszystko o Murs..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Wszystko o Paneer

⊕

▶

425 (Wszystko o Ma..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

Wszystko o Masło

⊕

▶

▼

6,00 g

Rank: 50 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Wszystko o Odparowane Mleko

⊕

▶

14.1 (Wszystko o Tw..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 Węglowodany

Wszystko o Dadi..

⊕

▶

▼

28,00 g

Rank: 13 (Overall)▶

12,00 g

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło kakaowe

⊕

▶

14.94 (Wszystko o Ca..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Włókno

Wszystko o Masł..

⊕

▶

▼

3,00 g

Rank: 4 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Wszystko o Mleko

⊕

▶

0.7 (Wszystko o Lo..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Cukier

Wszystko o Karm..

⊕

▶

▼

12,00 g

Rank: 61 (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Wszystko o Ser Szwajcarski

⊕

▶

9.78 (Wszystko o Ca..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Tłuszcze

Wszystko o Dadi..

⊕

▶

▼

7,00 g

Rank: 38 (Overall)▶

8,00 g

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Wszystko o Yakult

⊕

▶

19.1 (Wszystko o Kr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Wszystko o Masł..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

6 %

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Wszystko o Paneer

⊕

▶

28 (Wszystko o Cr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Tłuszcz nasycony

Wszystko o Dadi..

⊕

▶

▼

5,00 g

Rank: 34 (Overall)▶

5,00 g

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Wszystko o Amasi

⊕

▶

11.2 (Wszystko o Re..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Tłuszcze trans

Wszystko o Port..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Wszystko o Mleko

⊕

▶

15 (Wszystko o Se..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

Wszystko o Qurut

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 72 (Overall)▶

1,00 g

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Wszystko o Paneer

⊕

▶

1.8 (Wszystko o Wy..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

Wszystko o Masł..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 83 (Overall)▶

2,00 g

Rank: 56 (Overall)▶

▲

Wszystko o žinčica

⊕

▶

6 (Wszystko o Bi..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

Wszystko o Dadi..

⊕

▶

▼

20,00 mg

Rank: 44 (Overall)▶

2,50 mg

Rank: 58 (Overall)▶

▲

Wszystko o Ser topiony

⊕

▶

40 (Wszystko o Bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

Wszystko o Masło

⊕

▶

▼

40,00 IU

Rank: 73 (Overall)▶

2,50 IU

Rank: 81 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło Orzechowe

⊕

▶

415 (Wszystko o Se..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

Wszystko o Karm..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

3,50 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Wszystko o Paneer

⊕

▶

0.39 (Wszystko o Ml..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Wszystko o Biał..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

0,25 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło kakaowe

⊕

▶

0.3 (Wszystko o Tw..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Wszystko o Masł..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

3,80 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło kakaowe

⊕

▶

0.813 (Wszystko o Gj..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Wszystko o Karm..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

1,50 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Wszystko o Bita śmietana

⊕

▶

0.252 (Wszystko o Ma..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Wszystko o Masł..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

2,50 µg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło kakaowe

⊕

▶

16 (Wszystko o Lo..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Wszystko o Mlek..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

0,35 µg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło Orzechowe

⊕

▶

0.7 (Wszystko o Tw..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

Wszystko o Lody..

⊕

▶

▼

3,60 mg

Rank: 5 (Overall)▶

4,50 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Wszystko o Mleko

⊕

▶

1 (Wszystko o Sm..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Witamina D

Wszystko o Ser ..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

0,25 IU

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Wszystko o Jogurt

⊕

▶

22 (Wszystko o Ce..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Wszystko o Ser ..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

2,50 µg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Wszystko o Mleko

⊕

▶

0.9 (Wszystko o Ma..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Wszystko o Masł..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

0,25 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Wszystko o Paneer

⊕

▶

0.8 (Wszystko o Se..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Wszystko o Masł..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

4,25 µg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Wszystko o Jogurt

⊕

▶

2.4 (Wszystko o Ni..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

Wszystko o Dadi..

⊕

▶

▼

220,00 mg

Rank: 40 (Overall)▶

0,25 mg

Rank: 91 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło kakaowe

⊕

▶

293 (Wszystko o Ca..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Żelazo

Wszystko o Gjet..

⊕

▶

▼

1,12 mg

Rank: 12 (Overall)▶

5,25 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Wszystko o Paneer

⊕

▶

1.74 (Wszystko o Ma..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Magnez

Wszystko o Gjet..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

3,25 mg

Rank: 49 (Overall)▶

▲

Wszystko o Gelato

⊕

▶

33 (Wszystko o Se..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Fosfor

Wszystko o Gjet..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

2,50 mg

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Wszystko o Gelato

⊕

▶

332 (Wszystko o Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Potas

Wszystko o Mlek..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 81 (Overall)▶

▲

Wszystko o Gelato

⊕

▶

199 (Wszystko o Lo..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Sód

Wszystko o Doogh

⊕

▶

▼

150,00 mg

Rank: 44 (Overall)▶

60,00 mg

Rank: 59 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło kakaowe

⊕

▶

426 (Wszystko o Ma..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Cynk

Wszystko o Mlek..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

0,25 mg

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Wszystko o Gelato

⊕

▶

1.34 (Wszystko o Ur..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Inne

2.5.1 Woda

Wszystko o Came..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: 100 (Overall)▶

0,25 g

Rank: 79 (Overall)▶

▲

Wszystko o Masło kakaowe

⊕

▶

57.2 (Wszystko o Sp..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Kofeina

Wszystko o Mleko

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Wszystko o Mleko

⊕

▶

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Dostarcza energię

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Jest on używany jako paliwo do lamp masłem, Polerowanie futra, Zjełczałe masło jaka jest używany do garbowania skór, Aby tradycyjne rzeźby masła w Tybecie

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego

Zawiera dużą ilość karotenu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogata zawartość tłuszczu

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry