Kumys

Kumys Vs Kumys

Kumys

Kumys

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

149,00 kcal149,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

200,00 kcal200,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal50,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

54,00 kcal54,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

54,00 kcal54,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

6,00 g6,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

28,00 g28,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

3,00 g3,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

12,00 g12,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

7,00 g7,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %1 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,00 g5,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,20 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g0,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

20,00 mg20,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg12,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg0,40 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,60 mg3,60 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

3,20 IU3,20 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,20 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,05 mg0,05 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,10 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

220,00 mg220,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

1,12 mg1,12 mg

0 70

👆🏻

Magnez

13,00 mg13,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

98,00 mg98,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

91,00 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

150,00 mg150,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,14 mg0,14 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

56,80 g56,80 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Pielęgnacja włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Rodzaj mleka

Kolor

Smak

Aromat

Wegetariański

Pochodzenie

Tatar

Jak zrobić

Wielkość Porcji

200

Składniki

mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego

Fermentacja Agenta

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

3 do 5 dni

Czas Gotowania

kilka godzin

Czas Starzenia

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

55,00 °F55,00 °F

-20 383

👆🏻

Okres Trwałości

Porównać Mleczarnia Produkty » Jeszcze

Kumys Vs Ser Gouda

Kumys Vs Limburger Ser

Kumys Vs Neufchâtel

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego » Jeszcze

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego