×

Kulfi
Kulfi

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Kulfi
X
Mursik

Kulfi Vs Mursik

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

276,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

180,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

91,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

192,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

250,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

25,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

21,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

9,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

15 %5 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,50 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

25,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

100,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,25 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,25 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Kojące uczta w lecie
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Kolor

-
Biały

Smak

Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby
Gorzki, Ostry

Aromat

Mleczny
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Subkontynencie Indyjskim
Kenia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus plantarum

Rzeczy, które trzeba

Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni
Suszone Gurda

Czas Trwania

Czas przygotowania

5 minut
2- 3 godziny

Czas Gotowania

90
-

Czas Starzenia

-
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Do 3 dni
Około 3 miesięcy