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Mursik
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Kulfi vs Mursik

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Calorie

Calorie in 1 tazza

276,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

180,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

91,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

192,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

250,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

25,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

21,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

9,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

15 %5 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

5,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,50 g1,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

6,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

25,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

100,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

3,50 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,25 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

3,80 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

2,50 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

4,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

4,25 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

0,25 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

2,50 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

0,25 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

0,25 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache

Altri vantaggi generali

trattamento rilassante in estate
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico

Cura dei capelli

-
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.

Colore

-
Bianca

Sapore

Cremoso, Latteo, Dolce, Denso
Amaro, Affilato

Aroma

Latteo
Latteo

Vegetariano

Origine

subcontinente indiano
Kenia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero
vaccino pastorizzato o latte di capra

Fermentazione agente

-
Lactobacillus plantarum

Cose di cui hai bisogno

cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo
Dried Gourd

Tempo Durata

Tempo di preparazione

5 minuti
2- 3 ore

Tempo di cottura

90
-

Tempo di invecchiamento

-
2 - 4 settimane

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F39,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Fino a 3 giorni
Circa 3 mesi