Kulfi Vs Havarti Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
180,00 kcal
99+
376,00 kcal
20
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
120,00 kcal
12
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,00 g
99+
25,18 g
11
Węglowodany
25,00 g
17
3,06 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
21,00 g
99+
0,00 g
Tłuszcze
9,00 g
99+
29,20 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
38 %
13
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
18,58 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,83 g
30
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
8,28 g
24
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
25,00 mg
99+
93,00 mg
15
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
1 054,00 IU
10
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,03 mg
26
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,45 mg
10
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,18 mg
23
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,07 mg
23
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
18,00 µg
17
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,27 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Witamina D
0,25 IU
36
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
Niedostępne
Minerały
Wapń
0,25 mg
99+
673,00 mg
17
Żelazo
5,25 mg
3
0,64 mg
21
Magnez
3,25 mg
99+
22,00 mg
22
Fosfor
2,50 mg
99+
490,00 mg
14
Potas
0,25 mg
99+
93,00 mg
99+
Sód
1,25 mg
99+
690,00 mg
17
Cynk
0,25 mg
99+
2,94 mg
14
Inne
Woda
0,25 g
39,28 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Kulfi i Havarti Ser Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty
Co jest
Co jest
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
Kulfi i Havarti Ser Smak
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby
Maślany, Kremowy
Kulfi i Havarti Ser Aromat
Mleczny
Świeży
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim
Amerykański
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
5 minut
4- 5 godzin
Czas Gotowania
90
90
Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Do 3 dni
2- 3 tygodnie
