Havarti Ser Vs Semifreddo Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
93,00 mg
15
40,70 mg
32
Witaminy
Witamina A
1 054,00 IU
10
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
26
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg
10
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg
23
0,23 mg
18
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
23
0,06 mg
30
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg
17
16,00 µg
18
Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,33 mg
19
Minerały
Wapń
673,00 mg
17
109,00 mg
99+
Żelazo
0,64 mg
21
0,90 mg
16
Magnez
22,00 mg
22
Niedostępne
Fosfor
490,00 mg
14
107,00 mg
99+
Potas
93,00 mg
99+
249,00 mg
21
Sód
690,00 mg
17
76,00 mg
99+
Cynk
2,94 mg
14
0,60 mg
38
Inne
Woda
39,28 g
55,70 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
