Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Krem Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs Krem Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
656,00 IU   
28
140,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
33
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg   
40
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,14 µg   
99+
0,43 µg   
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg   
18
0,00 mg   
29

Witamina D
44,00 IU   
11
3,00 IU   
30

Witaminy D (D2+D3)
1,10 µg   
6
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg   
31
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
1,70 µg   
16
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
91,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnez
9,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Fosfor
92,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potas
136,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sód
72,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Cynk
0,32 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
74,51 g   
79,79 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty