Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Twaróg Przekąskowy


Twaróg Przekąskowy Vs krem


kalorie

Kalorii w 1 szklance
344,00 kcal  
99+
143,00 kcal  
19

kalorie
122,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
26,00 kcal  
19

Kalorii w 1 uncja
84,00 kcal  
38
36,00 kcal  
15

Kalorii w 1 plasterek
171,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,99 g  
99+
8,05 g  
99+

Węglowodany
17,60 g  
28
29,09 g  
11

Włókno
0,00 g  
16
1,40 g  
10

Cukier
4,82 g  
99+
24,96 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
29,31 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
2,03 g  
21
16,67 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g  
99+
0,98 g  
22

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g  
99+
9,93 g  
15

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
56,00 mg  
25

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg  
38
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg  
40
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
0,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg  
32
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Witamina D
47,00 IU  
10
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Żelazo
0,51 mg  
27
0,30 mg  
39

Magnez
16,00 mg  
33
19,00 mg  
29

Fosfor
130,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Potas
207,00 mg  
29
189,00 mg  
33

Sód
84,00 mg  
99+
179,00 mg  
99+

Cynk
0,51 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
73,45 g  
0,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
-  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.  
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
Gruby  
-  

Aromat
Mleczny, Słodkie  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Francja  
Europa, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko  
Twaróg, Cukier  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
15 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty