Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem kalorii
Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.
Aromat
Mleczny, Słodkie
-
Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Mleko, Zwykły krem
Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło
Czas przygotowania
-
1 godzina
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
5- 7 dni
Do 3 dni